Vegna ríkrar næringargildis hefur spirulina fjölmarga heilsufarslegan ávinning.
1. Ónæmisaukning: Þörungafjölsykrurnar og phycocyanin í spirulina geta aukið útbreiðslu beinmergsfrumna, stuðlað að vexti ónæmislíffæra og aukið próteinmyndun í sermi og þar með aukið ónæmi á áhrifaríkan hátt.
2. Andoxunarefni: Ofuroxíð dismutasi (SOD), meðal annarra andoxunarefna, hvetur óbreytt viðbrögð, hreinsar sindurefna, verndar frumuhimnur, dregur úr oxunarskemmdum og hjálpar til við að koma í veg fyrir ýmsa langvinna sjúkdóma.
3. Blóðsykurstýringar: Sumar rannsóknir benda til þess að spirulina geti haft einhver áhrif á blóðsykursstjórnun, en sérstakar aðferðir krefjast frekari rannsóknar.
4. Kólesteróllækkun: Gamma-línólensýran í spirulina getur lækkað kólesteról. Klínískar rannsóknir hafa sýnt að það stuðlar einnig að losun nituroxíðs frá æðaþelsfrumum, hjálpar til við að slaka á æðum og lækkar þar með á áhrifaríkan hátt háan blóðþrýsting og kemur í veg fyrir hjartasjúkdóma.
5. Maganæring: Spirulina inniheldur ýmis basísk efni sem hlutleysa magasýru, mynda verndandi filmu í maganum og stuðla að endurnýjun og viðgerð á magaslímhúð, sem er gagnlegt fyrir magaheilbrigði.
6. Blóðnæring og blóðmyndandi frumuvöxtur: Spirulina er ríkt af járni, B12 vítamíni og blaðgrænu, sem þjóna sem hráefni og kóensím fyrir myndun blóðrauða. Rannsóknir hafa sýnt að phycocyanin og þörungafjölsykrur geta einnig stuðlað að myndun blóðrauða og blóðmyndun beinmergs. Að taka spirulina getur aukið blóðrauðagildi, bætt blóðleysi og aukið ónæmi.
